오늘의 영단어 - stringent : 절박한, 자금이 핍박한, 엄중한, 설득력 있는인간은 행복 외에, 그것과 같은 분량의 불행이 항상 필요하다. -도스토예프스키 걷거나 전철 안에 서 있는 가벼운 운동을 하는 것만으로도 내장에의 혈류량은 안정시의 30%가 감소된다. 그러므로 아침밥을 먹지 않고 위 속을 비워 놓으면 아무렇지도 않다. 그러나 아침밥을 먹으면 위장은 소화 흡수 활동을 중지할 수는 없는 것이다. 그 활동을 평소의 3할이 감소된 혈액을 가지고 어떻게 해서든지 처리하지 않으면 안 된다. 이와 같이 아침밥을 먹고 나서 움직이거나 활동하거나 일하는 것은 위장·췌장·간장 등 소화 흡수를 담당하는 장기에게는 매우 괴로운 것이다. -오사나이 히로시 공자는 동산에 올라서 내려다보고 노(魯) 나라가 작다고 여기고, 더 높은 태산(太山)에 올라서 내려다보고 천하는 작다고 했다. -맹자 오늘의 영단어 - gene : 유전자오늘의 영단어 - exposition : 박람회, 전람회, 공개, 폭로오늘의 영단어 - rudeness : 무례함, 오만함, 건방짐Advise with your pillow. (하룻밤 곰곰이 생각해 보아라.)곡기(穀氣)가 원기(元氣)를 이기면 살이 찌개 되며 장수하지 못한다. 이와 반대로 원기가 곡기를 이기면 살은 찌지 않으나 장수한다. -동의보감 행복한 결혼생활을 위해 가구와 의상, 기본 생필품의 쇼핑은 함께하라.