미래는 현재에 의해서 없어진다. -새뮤엘 존슨 He who is guilty believes that all men speak of him. 오늘의 영단어 - cross out : 선을 그어 지우다오늘의 영단어 - popularize : 대중화하다, 보급시키다식사는 충족량의 80 %로, 과식은 비만 성인병을 일으키게 하는 위험한 적이다. 자기의 적정한 체중을 알고 영양과 양의 균형잡힌 식사를 하루에 3회씩 규칙적으로 잘 씹어 먹는 것이 중요하다. - New Life 편집부 쓸데없는 말과 급하지 아니한 일은 버려 두고, 마음 쓰지 말아라. -순자 오늘의 영단어 - revise : 개정하다오늘의 영단어 - sole : 단 하나의, 단독의, 유일한오늘의 영단어 - comb : 빗: 빗질하다, 정밀 조사하다‘이까짓 것쯤이야’ 하는 생각 때문에 몸에 밴 나쁜 생활습관이 바뀌지 않으면 암, 심장병, 뇌졸중 같은 위험한 질환에 걸리고 만다. 담배는 폐암, 동맥경화의 원인이 되고, 술은 간경화를 만든다. 염분을 과다 섭취하면 고혈압이 되기 쉽고, 과식은 비만을 가져온다. -이경제